Menciptakan hidup menyenangkan dengan pengendalian emosi
Ada untungnya jika anda memiliki kemampuan memikirkan emosi. Setidaknya, anda memiliki kehandalan untuk menguasainya. Walaupun anda masih merasakan getaran-getaran emosi itu, paling tidak masih punya sederetan pilihan untuk menanggapinya. Anda dapat mengetahui dengan lebih baik apa yang menyebabkan emosi tadi. Selain itu, anda bisa memutuskan apakah ingin memendam perasaan tersebut atau